如果男性对房事没有信心,或者有焦虑,可能会导致勃起功能障碍.对于阳痿,很多男性的朋友都很讨厌,但又无可奈何.阳痿让男人很难说以,这对夫妻关系影响很大.其实导致阳痿的因素有很多.那么,如何预防勃起功能障碍呢?下面,我们一起来看看.

大部分男性的勃起性功能障碍问题都并非是因为身体出了问题,而是心理方面出现了问题.如果男性在房事时缺乏自信,害怕自己因表示不好而使自己的男性自尊受损,或者是有焦虑和急躁的情绪,心理压力过大,这些心理上的"害怕"会影响到生理方面的自信,就会导致阴茎难以勃起,就会出现阳痿.一旦出现了阳痿,又会影响到心理上的自信,自尊心更加受损,下次房事时又会出现阳痿,较终形成了恶性循环,大地影响了正常的房事.如何预防勃起性功能障碍?方法有如下.

1、男性在房事时应保持充分的自信,不应该因为害怕自己表现不佳而畏手畏脚,要大胆出击.女性也应该要给予男性朋友足够的支持,要关怀、鼓励、理解男性,注意保护男性的自信心和自尊;否则,会对男子造成大的伤害.如果男性能在房事时保持良好的心理状态,应该就可以解决勃起性功能障碍问题了.

2、为了摆脱勃起性功能障碍,男性要先和不好的饮食习惯说再见,男人要摆脱烟酒过量!当然一些不好的生活习惯,如经常熬夜、劳累过度也会掏空身体,一定要多加注意!

3、治疗勃起性功能障碍不能单纯使用壮阳药物,否则未必能提高性功能,反而可能会导致其他疾病.补药会对阴茎勃起的持续性造成很大的影响,很可能会造成男性勃起对药物的依赖性,导致男性不能自主勃起,加重阳痿.

其实,治疗勃起性功能障碍的办法有很多,关键是要找准为什么会出现阳痿,才能对症下药..男性如果想要重振男性雄风,告别阳痿,一定要注意谨慎用药、提高身体素质、改变饮食习惯、适度房事、保持良好的心情等等.适宜的房事是非常有用的,大家一定要注意.