众所周知，少精症是否会发生，对饮食和生活习惯的影响也是非常重要的。通常，改变你经常吃的食物类型或放弃一些不好的生活习惯会对预防少‘小蝌蚪’症和避免少‘小蝌蚪’症产生及时的影响。以下从饮食和习惯两方面介绍少精症的预防。

1.养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如腮腺炎、等。

2.改变不好习惯，戒烟、戒酒；不要吃太油腻的食物；在日常生活中也要注意避免接触有毒物质。还有一些常识需要注意，比如从干洗店拿回来的衣服可以穿上几天，因为干洗店会影响男性的性功能。

以上是义乌康源医院对关于如何预防男性少‘小蝌蚪’症的详细介绍，相信对大家都有所帮助，男士朋友一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。