前列腺增生带来的尿频尿急等症状会给男性朋友的日常生活带来很大的不便,因此很多人就想知道如何预防前列腺增生,远离前列腺增生带来的困扰,那么,前列腺增生的有效预防措施?下面义乌康源医院的医生给大家介绍一下预防措施.

1、养成良好的饮食习惯,饮食方面应多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘结,吸烟酗酒的老年朋友要戒烟戒酒.

2、保持良好的心态,老年朋友应该保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌纵欲.

3、适当参加户外的体育活动,有助于增强机体的抵抗力,不要骑自行车,因自行车的坐垫压制尿道上段的前列腺部位,易加重病情.

4、若有泌尿生殖系统疾病,要及时治疗,如前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎等疾病以及时预防尿潴留的发生.

通过上述介绍,相信大家对于"前列腺增生的有效预防措施"已经有所了解.医生提醒,男性患有男科疾病,需加强疾病重视,不能讳疾忌医,应该及时到正规专科的男科医院进行治疗.